１．精神科医から信頼されるカウンセリング

主宰の公認心理師・小松は、カウンセリング歴15年、延べ15,000件を超える医療現場での臨床経験を通して、「治すカウンセリング」を大切にしてきました。
ご相談者様が元気を取り戻し、自分らしく人生を歩んでいけるようお手伝いできることを、何よりの喜びとしています。
その姿勢と専門性は、精神科医と連携しながら治療計画を立てる場面でも高く評価され、信頼をいただいています。

２．医療現場で培った心理 カウンセリング

本来の意味でのメンタルヘルスとは、「こころ・脳・身体」のバランスが整い、健やかに機能している状態を指します。
当ルームでは科学的根拠に基づき、ご相談者様の状態を包括的に見極め、一人ひとりの根本原因にアプローチする心理カウンセリングを行っています。

３. 心療内科との連携

当ルームは心療内科と提携しております。
カウンセリングの中で、お薬による治療が必要と考えられる場合や、診断書が必要となるケースもあります。
その際には、提携先の心療内科へ速やかにご紹介いたしますので、安心してご相談ください。

４．平日２０時半まで・土日も開室

ご多忙な方でも通いやすいよう、当ルームは平日20時半まで、土日も開室しております。
また、医療機関のように紹介状は必要ありませんので、初めての方でもスムーズに心理 カウンセリングを受けていただけます。

５．オンラインカウンセリング対応

ご多忙な方や、外出に不安がある方、交通機関の利用が難しい方など、来室が難しい場合もあるかと思います。そのような場合には、オンラインカウンセリングにも対応しております。
ご自宅など安心できる環境からご相談いただけますので、遠方の方もぜひご利用ください。

６．簡単・便利なWeb予約（24時間対応）

専用予約サイトから、簡単にご予約いただけます。
空き状況もその場で確認できるため、わずらわしい電話でのやり取りをすることなく、24時間いつでもご自身のタイミングで予約が可能です。

３０代男性 薬剤師

仕事前になると体調が悪くなる、気持ちが落ち着かない、でも休めない・・
そんな不調が続き、お世話になりました。
対面での心理 カウンセリングを進めていく中で、自身が気づけなかったことから負担になっていたことまで、具体的な原因が浮き彫りになっていきました。その上で解決策を提案して頂き、それは自分にピッタリしっくりくるものでした。
今では体調の改善はもちろん、気持ちも安定するようになりました。しっかり自分の中に芯ができ、不安感も少なくなり、何かに挑戦したくなったりと、心に余裕ができたように感じます。
根気強く原因を探っていただき、そこを見直せたからこその変化だと思います。

３０代女性 営業職

身体が動かなかったり、涙も止まらず、休職に至ってカウ心理 ンセリングを受けました。
正直、カウンセリングを受ける前は、そこまで期待してませんでした。どうせ話聞いて終わりなのかな、くらいで。
でも受けてみると、現状の整理や時には宿題が出たりなどいろいろ提案して頂けて、出来るところから一歩ずつ治療していくというスタイルがとても安心感があって良かったです。
小松さんは提案力がすごいと思います。特に役に立ったのが、仕事だけでなく自分の人生や近い将来どういう人間になりたいのかを考える機会を頂いたことです。
狭まっていた視野が開けて、休職してしまった事に対しても「自分の人生を考える良い時間になった」と捉えることができるようになりました。元気になり復職した今でもカウンセリングが楽しみです。

４０代男性 管理職

四六時中感じる責任感と半年近く休みが無い状況が続き、焦燥感とストレスによる怒りと不安による心の病に苛まれ、小松先生に対面カウンセリングの形でお世話になりました。
些細な事で苛立ちや不安を感じる問題の対処方法として、薬に頼らず、自らの捉え方を変える訓練方法を教わりました。
それを数週間続けると少しずつ変化を肌で感じるようになりましたが、同時にこれまでの事象とほぼ同様の事象で同じストレスを感じて同じ反応をしようとしていることが分かり、事象と反応を体系立てて捉えることができるようになりました。
終始笑顔で聞き入って下さり、真摯なアドバイスを賜り、時には同世代だからこそ通じる物事の見方のヒントなどを授かることでスムーズに治療を進めることができました。

３０代女性　公務員

うつ病とパニック発作を起こして休職をしました。それまで受診をしていましたが、5分程の診察と投薬だけ。何とか復職しましたがすぐにキャパオーバー状態に。
そんな中、小松先生の心理 カウンセリングを受けました。初の対面カウンセリングで緊張していたのですが、穏やかな雰囲気で、時に楽しく時に真剣に、私の考え方の癖を探ってくださいました。
私の場合は、必要以上に人に迷惑をかけてはいけないと思い込んでいたこと、ちゃんとしてなきゃいけないと今まで無意識に刷り込まれていたことに気付かせて貰えました。
心理カウンセリングを通じて、周りの人を勝手に怖がって勝手に遠慮していただけだったと理解でき、ずっと緊張していた職場での人間関係やプライベートでの人間関係が楽になりました。

５０代女性 学校職員

小松先生の心理 カウンセリングから得た一番大きなことは、弱い自分を許せたことで他者も許せるようになったことです。そう考えられるようになるとこれまで理不尽だと思っていたことも受け入れられるようになりました。
私が抱えている問題が何であるかを病状の段階ごとに発見してくださり、その問題との付き合い方とさらには解決方法を導いてくださいました。
また、今を乗り越えるだけの一時的なものでなく、将来、同様の壁にぶつかりそうになった時も乗り越えることができるように導いてくださいました。
薬なしで、ここまで回復でき、本当に感謝しています。